夏は（ピンチが）熱いとベンディングへの初挑戦

今年は熱いです。私の動作温度範囲はー１０度〜２５度なので、大変です。

握力の調子は中の下の状態がず〜と続いていますが、すこしづつJGR40で進歩を実感してきました。まだまだ全然挙がりませんけど。体重計に乗っけて挙げようとすると、残り重量初挑戦より２kgすくなくなりました。具体的に何kg残っているのかは、恥ずかしくって言えません。

ピンチ系はこの「すこし強くなっている」のが分かるから楽しいですね。グリッパーは、今一瞬ちょっと狭くなったんじゃん？のようなアバウトな判断しかできないので本当に強くなっているのか、自分を見る目が甘くなっているのかが分かりにくくって困ります。またピンチはほぼ毎日トレできるみたいです。

そういえば、先週ホームセンターで６寸の釘を買ったのですが、一昨日初めてベンディングに挑戦しました。これはあまり思うように力が入りませんね。とりあえず皮手袋をして、適当に力を入れてみているうちに、あって感じで曲がるのが分かりました。確認してみたらこんな感じでした。


本当はちょこ太さん達みたいにもっと１８０度曲げたかったのですが、疲れたせいか、これ以上は曲げれなかったです。でも全然曲がらないかと思っていたので結構満足しています。これからすこしづつベンディングもやろうかなと思っています。ベンディングは本当に疲れますね！良い有酸素運動にもなりそうです。

話が変わりますが、最近は家の近くのジムに行っているんですけど、身長を計ったら170.4cmでした。2年前計った時は170.1cmだったので、このままエクストラポレーションすると９０歳になったら180cmになっているかもしれません。楽しみですね。でも2年前は体重74kgで、今回は72kgでした。同じ理論を使うとBMIが2.5になっちゃいます・・・どうしよう。