「閉る」のに必ず必要なのは何でしょうか？

「開く」です。

と言うことで最近は専用の輪ゴムで指を開くトレーニングもしています。
失神KOさせるほど協力なデコピンができるようなりたいです。


COC#2を閉めてから１ヶ月たちましたが、今月はグリッパーが閉まらない原因についていろいろと考えて、以下の二つのポイントにしぼりました。

その①：握力が足りない。
当たり前だろ！って切れている方もいると思いますが、これに気づくのにけっこう時間がかかりました。閉まらないグリッパーをただ握って、ああ〜閉まらないよ〜って言うトレーニングは非常に効率が悪い。基本パワーを上げるには、筋肉に強い刺激を与える必要があります。今まで感じたことの無い強い力を感じると筋肉はそれに反応して強くなります。なので１１８kgのネガティブRB260を購入しました。これはすごいです。先週の土曜日（１２月１日）に早速使いましたが、翌日は前腕だけではなく、背筋まで筋肉痛になって、おまけに足の甲も痛くなっていました。ブログで報告したかったのですが、指が動かなくってパソコンが使えなかったです。

その②：グリッパーを握るテクニックが良くない。
Big2treeさんのグリッパー動画を見ると、握り方が非常に器用です。彼は現在RB300攻略中で、握力１００kgぐらいあってとんでもなくパワフルなのですが、動画を見ると指一つ一つに神経が通っているのが分かります。人差し指、中指、薬指、小指、親指がすべて使えていて美しいです。奥さんの妹にも動画を見せたら感動してすごく奇麗だって言っていました。グリッパーは単純だけど実は奥くが深い。強くなるには、筋肉を上手く使えるように神経を鍛える必要もあります。COC#1で練習して上手いフォームを身につけたいと思います。またカットグリッパーを使うのも良いでしょう。

でRB１８０なのですが、後0.5mmで閉まります。閉まったらどうしよう。大変だ。