そしてやっとRB180も

今日久々にベンチをやってみたのですが、９０ｋｇが余裕だったわりには９５ｋｇで見事につぶれました。助けを求める必要があってとても恥ずかしかったです。それにしてもちょっと弱すぎますね、１００kg１０回、マックス１２０kgぐらいまで鍛えたいです。でもその後RB180を閉めることができました、うつぶせでバタ足しながらでしたが：


手ぶれ＆ノイズの汚い写真で申し訳ございません、手ぶれは写真撮ってる方でなく、握っている方の手です

実は最近ジョーキニーに影響されて、かっこつけてネガティブ５０回を週２回とかやっていたんですが、RB180の最後の0.5mmが閉まらなくって、うつ病になりかけていました。そこで

↑　Ｘ　↓　Ｂ　←　Ｒ　→　Ｌ　

裏技を使ってしまいました。ここでちょっと説明したいと思います。握力道を歩むものには二つのお助けカードが許されています。RB-ebookとKTAプログラム。これをいつ使うかは自由なのですが、私の場合は最後のボスキャラまでスペシャルアイテムをとっておきたい派なので、RB210効力にRB-ebook、#3効力にKTAプログラムと考えていました。しかし数日前、つい気持ちが出てしまいRB-ebookを買いました。

RB-ebookは２５００円で購入できる日本の三大握力王の一人である横山氏のハンドグリッパー効力ガイドです。FFに例えるとアルティマニアに相当するものです。内容については話せませんが、３１ページの２パラグラフ目を読んだとき、私は今までとんでもない誤解していたことが分かりました。これだけでも２５００円の価値はあると思いました。したがって３日前から最後の方にある横山氏グリッパーブートキャンプに基づいてトレーニングをはじめて、おかげさまで今日RB180を閉めることが出来ました。いよいよRB210と立ち向かうことになりますね・・・まあ、まずはRB180のTNSから頑張りたいと思います。

それにしても、最近握力計の数値が伸びません。実はこれにはわけがあります。ちょっと前、悲劇的なことに握力計の上にダンベルプレートを落としてしまいました。目盛りの部分が凸凹になって、針が６０ｋｇあたりで一回引っかかるようになりました。事件がおきる直前までは７１ｋｇでてたのですが、今は６６ｋｇぐらいしか出せません。数ヶ月前に買ったばっかりなのに・・・新しいの欲しいんですが、高いんですよ。

突然話が変わりますが、今日からトランスフォーマーがDVDでレンタル出来るようになっていました。仕事が終わるのが遅いので、夜行っても絶対無いだろうと思い、昼休みにこっそり抜けてレンタル屋に行きました。１時頃にレンタル屋に着いたらすでに全部貸し出しになっていました。腹立ったので、何かちょっといたずらしたかったのですが、気軽ないたずらが思いつかなかったのでおとなしく帰りました。