もともとインテリジェントなコンテンツを中心にしたブログだったはずが、いつのまにか握力ブログになってしまいました。ゴリラの握力は500kgを超える、オランウータンも300kg以上といわれています。同じプライメートである人間は50kg前後っていうのはとても恥ずかしい。私はホモザピエンズとしてのプライドを掛けてRB210グリップマスターの公式認定を目指します。

でも元々握力が弱いので道は遠いです。phase 1(COC#2攻略), phase2(RB210攻略)と分けてモチベーションを保つ作戦です。

phase 1ではまず2007年中にCOC#2クローズを目的に頑張りたいと思います。(2007年9月16日)

COC#2はなんとか閉まりましたので、phase 2に入り、次の目的のRB180は2007年中にクローズしたいと思います。別に2008年になってもかまいません。(強気に弱気を言う)(2007年11月06日)

RB180はなんとか閉まりましたので、立ち向かう相手はいよいよRB210です。うう~いつごろ閉まるかな~。とりあえず2008年4月とかを目標で頑張ります。ちょっと早すぎるかな。(2007年12月19日)

RB210はなんとか閉まりました。何年かかるか分かりませんが、これからはフルレンジャーと名乗れるよう頑張ります。(2008年5月21日)2008年中にRB210のフルレンジ、JGR40とIMハブの25kgを狙います。無茶だ。(2008年6月27日)。無茶でした、2009年中にはなんとか・・・(2009年1月8日)

握力履歴

2007年8月頃に何故か握力に興味を持ち始める。どういうわけかCOC#1は持っていて、気づいたら閉まるようになっていた。COC#2を購入し早速腱鞘炎になる。あまりの硬さにビックリして、グーグルで検索したら見つかったのが握力の予感・・・

トレーニング開始←2007年9月16日(左62kg右56kg)
COC#2←2007年11月06日クリア(左71kg右65kg)
RB180←2007年12月19日クリア(左76kg右68kg)
COC#2.5←2008年4月27日クリア(左76kg右69kg)
RB210←2008年5月21日クリア

月曜日, 9月 17, 2007

買い物

先週末は握力グッズを購入しにちょっとした旅に出ました。行く先はアニマルネットワークと言うペットショップなのですが、店長さんの趣味はパワートレーニングなので、握力グッズがどっさりそろっている伝説のペットショップです。

旅立つ直前に母親が電話し、今日何するのって聞く
「キャプテンズ・クラッシ(COC)1.5とロバート・バラバン(RB)210のネガティブを買いに行くに決まってんだろ」
「何それ?」
「握力鍛えるツールだよ、ツール。」
「そんなもの何処で売ってるの?」
「ペットショップ。」
「へぇ〜。で握力鍛えてどうするの?」
「・・・いいじゃん別に、鍛えたって。」
「www頑張ってねwww」
母親は握力を鍛えることには全く意味がないと思っているみたいです。でも頑張ってねって言ってくれる。昔空手やってたのもあまり好きじゃなかったし・・・
ちなみにロバート・バラバン(RB)グリッパーはオーストリア製のグリッパーであり、キャプテンズ・クラッシ(COC)と並ぶ上質な物である。

で、旅立つ。早くも事件を起こしてしまう。まずバスに乗って10分ぐらいたって一緒に買い物しに行った友達に
「料金っていつ払うの?」と聞く。
「乗るとき」
しまった。いきなり犯罪を起こしてしまった。そういえばバスって乗る時に料金を払うっと思い出しながら(←忘れるな)バスの運転手に誤って200円を払う。今だに一人でバスに乗れないことわかった。



握力をやっている人に会うのは始めてなので、まずこっそり店長の手をチェック。指があまりにも太いのでびっくりしました・・・COC#2を閉めたいんだけどと相談すると、今どんなもんか見せてって言われる・・・えっ!いきなり?実はこんなことになるんではないことは予想して二日前から休んでコンディション調整を行っていました。

後5〜6mmぐらいまで閉まりました。あそこまで閉まったのは初めだったので自分でもびっくりしたが、周りにいたチワワや亀は特に驚く様子を見せなかった。やはりあの店ではRB240あたりじゃないと動物はビックリしてくれないのだろう。テクニックができていないと言われました。まずテクニックがあることにビックリしました。

今のフォームは相当ひどいらしいがテクニックさえ覚えれば今でも#2は閉まると言われる。その後話し込んで様々のを知識を得ることができた。ポイントをまとめます。
①グリッパーを握る時は必ずチョークを。手が滑らなくなり力が入る、これは基本。
②グリッパーの軸は手の感情線にそってセットすることで、よりパワフルに握られる。指で引くのだけではなく、親指も押しだす感じで握る。
③ネガティブで基本パワーをアップし、軽いグリッパを削って最後の締めのタイミングと正しいフォームとテクニックを身につける。
④週何回トレーニングするかは回復力しだいだけど大体週3回
⑤COC#2を初握りで閉める化け物も存在するらしい。

COC#1.5→COC#2→RB210(RB210認定すると名前入りのグリッパーがもらえる)。これが歩むべきのルートだと言うことが判明する。早速COC#1.5、RB210のネガティブとチョークを購入。本格的になってきたぞ!

とりあえずCOC#2を閉めてからまたRB180とRB210を買いに行きます。

RB210ってRB210ネガティブを普通に閉めるのと同じだよね・・・道は遠い。でも今は先のことはあまり考えず、パワフルな動画とか見ながら地道に鍛えるしかない。

本日から私は本格的な握力強化を目指します。

3 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

素敵な出会いでしたね。
この店、ネタかと思っていました。

店長に会ってみたい、けどまだ会うには俺が弱い。

匿名 さんのコメント...

やっほ~!ペットショップ(かわいいイメージ)なのに、お店の人はずいぶんマッチョなんだね。
ところで、わたしからの新しいオススメ。お神輿を担いでごらん!お、お、重い!ちょうど今は秋祭りシーズン。機会を見つけて、ぜひ。

まん丸 さんのコメント...

どうも無意識でコメントの設定を変えてたみたいでした。すみません。

yamada
俺も自分が弱いと実感しました。でも店長は優しいからきっと自分にあったレベルのトレーニングを進めてくれると思います。

マコ
ペットはとても可愛かったです。

込んでるとこだめだから、みんなで御神輿ってのは無づかしいかもしれません。でも一人ならできるかも、小ちゃいヤツを。