トレーニング後、どうも掌側骨間筋が痛たくなるみたいです。もはやグルコサミンしかない。
なるほど、これだと掌側骨間筋だけではなく昔蹴りをして怪我した右膝にもこうかがありそうです。いわゆる腱や靱帯のプロテイン見たいな物なのでスポーツマ★オで以下のサプリメントを購入いたしました。
一日18粒で三ヶ月分と書いてあるが、6090円もしたので一日3粒で一年半持たせる予定です。
おかげさまでなんとか毎日トレーニングを続けていますが、単なる追加点となるはずであるCOC#1.5がなかなか閉まりません。これは問題。なぜならグリッパーは閉まるからこそ意味があるものなのだ!!このままじゃ駄目だ!
やはりCOC1.5をマスターするには環境を変えて刺激を与える必要がある。そんで来週から10日間カラフォル二アとその後バンクーバに行ってきます。COC1.5をマスターするついでに学会で発表する予定ですが目的を見失わないようにしないと。グリッパー、グルコサミン、プロテイン、チョーク...忘れ物をしないように気をつけないと。
もともとインテリジェントなコンテンツを中心にしたブログだったはずが、いつのまにか握力ブログになってしまいました。ゴリラの握力は500kgを超える、オランウータンも300kg以上といわれています。同じプライメートである人間は50kg前後っていうのはとても恥ずかしい。私はホモザピエンズとしてのプライドを掛けてRB210グリップマスターの公式認定を目指します。
でも元々握力が弱いので道は遠いです。phase 1(COC#2攻略), phase2(RB210攻略)と分けてモチベーションを保つ作戦です。
RB210はなんとか閉まりました。何年かかるか分かりませんが、これからはフルレンジャーと名乗れるよう頑張ります。(2008年5月21日)2008年中にRB210のフルレンジ、JGR40とIMハブの25kgを狙います。無茶だ。(2008年6月27日)。無茶でした、2009年中にはなんとか・・・(2009年1月8日)
握力履歴
2007年8月頃に何故か握力に興味を持ち始める。どういうわけかCOC#1は持っていて、気づいたら閉まるようになっていた。COC#2を購入し早速腱鞘炎になる。あまりの硬さにビックリして、グーグルで検索したら見つかったのが握力の予感・・・
トレーニング開始←2007年9月16日(左62kg右56kg)
COC#2←2007年11月06日クリア(左71kg右65kg)
RB180←2007年12月19日クリア(左76kg右68kg)
COC#2.5←2008年4月27日クリア(左76kg右69kg)
RB210←2008年5月21日クリア
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