JGR40とハブに専念する日々

先週久々にJGR40に挑戦して残り４kg。ショックでした。その次のトレは2kg。今日は・・・0kg!

ビックリしました。

た〜さんにアドバイスして頂いたよう、親指が中指と平行になるよう、手の角度をちょっと変えてみました。なんか、指が引っかかるような感じで力が伝わるようになりました。ネットってこうやって同じ趣味を持つ人を見つけて、コミュニケーションとれるって凄いですね。ネットが無かったら、みんな握力に興味あるのは世界で自分一人だと思ってるでしょうね。た〜さんと光ファイバーには大変感謝しています。

足首あたりでフラフラしただけなので、まだまだですが、完全リフトに向けて気合いをいれます。

今はハブとJGR40メインでトレしています。グリッパーはアップとダウンに#2を握っている程度です。ブロックは、手の真ん中の指の付根と感情線の間が筋肉通になります。他のトレではあまり刺激されない場所なのに、これがくると他の種目は全く力が入りません。JGR40後のグリッパーって本当に泣きたくなります。でも、ここが強くなればきっとなんか良い事がありそうです。