ついにこの日がやってきました！RB210が閉まりましたファイヤー！！ブログや日常生活の中でアドバイスや応援してくれた人には大変感謝しています。これからも宜しくお願い致します。
下のビデオで私の今までの握力人生を表現したいと思います。
COC#2.5とRB210はまだぎりぎりの握り逃げですけど、やはり目的としていたグリッパーが閉まると嬉しいですね！
ちょっと前にグリッパーニュースがあるとこっそりコメントで書きましたがCOC#2.5のことでした。#2.5は４月末に閉まったのですが、２回も撮影に失敗しました。動画が撮れたころには、そろそろRB210も閉まりそうな気がしてまとめてアップしようと思ったら、予想以上に時間がかかってしまいました・・・#2.5は動画を撮ったあとビデオを見ると、壁の映像とともに荒い息の効果音。おそらくグリッパーを閉じた直後の映像でしょう。それを２回もやってしまった私は馬鹿だとしか言えません。RB210は先週始めて閉めることができましたが、動画がないと報告するのもな〜と思い今日まで我慢しました。
この前も話したように握力を鍛え始めた時に自分が想像していたような超人的な握力は身に付いていません。RB210を閉めることを目的にしてきた私は、決してネガティブな意味では無いのですが・・・今後何を夢見て生きて行けば良いのでしょうか？
その答えを求めて深夜にネットサーフィンをしていると・・・enenさんの握力の予感に書いてありました・・・
＞フルレンジャー:インチセットやカードセットに飽き足らず，フルレンジクローズに情熱を燃やす人のこと。
これです、これ。フルレンジャーと名乗るには、まずこういった自分の弱点を改善する必要があります。
・ロングレンジが苦手（駄目じゃん！）
・レバースが弱い（＃２のレバースも閉まらないもん）
・握手するときまだ手が握りつぶされたりする（これでも握力鍛えてるなんて言えないよ～）
・握力計測値が低い（やっぱ80kgは欲しいですね）
・指が細くって弱い（上等の問題の原因と考える）
今まで硬いグリッパーに挑戦してきても上の問題を解決できなかったので、これからさらに硬いグリッパーを目指すより、もっといろんな種目のトレーニングを通して総合的に強い握力を身につけた方がいい気がします。そこで、ちょこ太さんのJapan Grip Record(JGR)に参加したいと思います。JGRは、グリッパー、ピンチやベンディングでいろいろな角度から総合的に強い握力を育てあげる仕組みになっています。さすが総合握力技の番長「ザ・レッドネイルロスター」ちょこ太さんです。JGR40もお願いしました。JGRで総合的に握力を鍛えると、私があこがれるレンジのある握力に繋がると期待しています。最終的には自分が納得する形でRB210を閉められようになりたいです。
んで、とりあえず目的発表！
・RB210フルレンジ、
・JGR40リフト、
・＃２ホールド３０秒、
・RB210レバース、
・自作ハブ25kg。
これらが実現できてからボチボチと握力強化作戦phase3に入り、RB240,260,COC#3にも挑戦していきたいと思います。
超頑張りますよ！
木曜日, 5月 22, 2008
リベンジのワン・ツーと総合握力技への挑戦
20 件のコメント:
おめでとうございます!
手のひらがぷりぷりのおしりみたいになってて、チョーカワイイっす。
初めまして。
ノエルと申します。
まん丸さんは船橋さんのブログの常連さんなので、初めての気がしませんが(^_^;)
ＲＢ２１０のクローズ、おめでとうございます！
私もまん丸さんに続きたいですが、腱鞘炎に悩まされております。
まん丸さんの動画が刺激的すぎて、握欲が湧いてきますが、ここは我慢です(笑)
軌跡動画、とてもカッコ良かったです！
RB210クローズおめでとうございます
自分は今RB160に挑戦しています
これからもがんばってください。
まん丸さんおめでとうございます！！
ガッツポーズがいいですね。私もいつも動画の撮影が成功した時は、カメラ止めてからですが、ガッツポーズして叫んでいました。
RB210まで来たら、#3は次の次くらいです。意外かもしれませんが、すでにまん丸さんは#3の近くまで来ているのですよ。
私はフルレンジャーの先に有るものは、#3の認定幅クローズだと思っています。
握力トレって楽しいですね！
t.inoueさん
ありがとうございます！
あの時初めてアニマルに行ってグリッパー買ってからもう８ヶ月も経ってるなんて不思議ですね。そういえば俺、あの時バスの料金を払うのを忘れて大変だったよね。
ノエルさんありがとうございます！
こっちでは初めてですけど、船橋さんのブログでノエルさんのインテリジェントなコメントを読んでいますので初めての気がしませんね。
腱鞘炎は大変ですね。でも完治してから溜まった分の気持ち爆発させてリベンジに挑むと相当期待できそうですね！
！！さんこんばんは。
ありがとうございます！RB210は数ヶ月前までありえないくらい硬く感じたのですが、１５ｍｍぐらい残ったのが一気に３ｍｍぐらいまで閉まって、またしばらく止まって一気に閉まるようになりました。伸びないときのトレーニングが貯金されているようでした。
RB160頑張ってください！
船橋さんありがとうございます！
何気な～く閉める方が侍っぽくってカッコイイのですが、今回は気持ちを押さえ切れなかったです（笑）。
＃３は奥さんにクリスマスプレゼントしてもらったのですが、あまりの硬さにショックを受けてそれ以来握っていませんが、とても遠く感じます。
船橋さんとフルレンジャーを目指そうってなってから握力トレーニングが一段と楽しくなりました！
頑張りましょう！
まん丸さん＞こんなしつこいレベルの腱鞘炎は初めてです。
２月下旬位に戻りたいです(^_^;)
そういえば、まん丸さんのＲＢ２１０クローズって、左手ですよね？
右手用のノーマルＲＢ２１０を左手で閉じるなんて凄いですね！
ＲＢ２１０Ｌなら、広めの幅で閉じれそうですね。
フルレンジャー、私も憧れますね～。
私の中ではBig2treeさんが神ですね。
握力トレーニーの枠を越え、もはやグリップアーティストです。
あの方のようになりたい。
しかし、私は手が小さいので、広いレンジが非常に苦手です（手首→中指の先迄18ｃｍ、小指の先迄14ｃｍ）
中２の従姉妹に間接一つ分は負けてますから(^_^;)
ちなみに、その従姉妹は手首から中指の先まで20ｃｍ強、小指の先も16ｃｍ越えで、トレーナーを初回広め～2回目以降ディープで13～4回、＃1.5を4～5ｃｍ位の広めの幅から残り1ｃｍ近くまで閉じちゃいます(汗)
ノエルさん
RB210はアップしたビデオだと手が邪魔になってよく見えないのが残念なのですが、パラレルから閉めています。でもRB210は、セットが硬いですからフルレンジは相当厳しそうですね。RB210Lはやはり握り心地が良くって、４ｃｍぐらいからなら何とか閉まります。
右手の方は硬いグリッパーは閉まりませんが、なぜかレンジがあってRB180ならフルレンジ、＃２ならカードセットで閉まります（僕のRB180は柔らかいですけどね）。でも左手だと、どっちもインチセットじゃないと閉まりません。
Big2tree さんはフォームも綺麗だし、パワーも桁外れだし、理想的なフルレンジャーですよね。左手は握りにくいのですが、Big2treeさんは右利きなのに、左手でフルレンジで閉めていますよね。フルレンジャーと言えば、あの伝説の三世さんのRBドイツのクラッシも完璧ですよね。
クローズおめでとうございます。
着実に攻略しているので，phase3への突入も近そうですね。それに，映像の編集とかもかっこよくできててうらやましいなぁ。（自分の場合，前後をカットするだけで精一杯です。。。）
映像を見ながら思わずグリッパーを握ってみたんですけど，まだまだフルレンジは遠い。。。
いつかは，カツンと閉じたいですね。
enenさんありがとうございます！
私の握力人生は、去年の９月に「握力の予感」を見つけた時に始まりました。enenさんには大変感謝しております。
私は派手な編集でカバーしないといけませんが、enenさんみたいにフォームが奇麗なフルレンジャーだったら動画を編集する必要がないですよね。うらやましいな〜
まん丸さんこんばんは
２１０クローズおめでとうございます。
私も一ヵ月後ぐらいには２１０をクローズ出来るぐらいには戻せればと思っています。
お互い上のレベルを目指して頑張っていきましょう。
りんごさんありがとうございます！
RB210は、ハブトレーニングを始めてから、あれ？って感じで閉まるようになりました。
お互い上のレベルとJGRを目指して頑張りましょう！
クローズおめでとうございます。
これから握力トレーニングが楽しくなるところですね！
次の目標に向かってください！！
Silver-backさんありがとうございます！
グリッパーが閉まるとトレーニングも楽しくなりますね！いろいろな種目でトレーニングするとさらに楽しくなりそうです。
Silver-backさんのJGR40動画は、最後そ～と置いているのにドスって凄い音がしますよね。
見て、こりゃ当分上がらなさそうだな～と思いました。
まん丸さんおめでとうございます。
ハブピンチ効きますよね～。
最近私も効果を実感中です。
RB210クローズは本当に嬉しいですよね。
私も最初Rb210を握ったときは２cm近く開き、あまりの硬さに驚愕したのを良く覚えています。
船橋さんが言うようにRB210までくれば
＃３は意外と近いと思います。
ただ、閉じそうだけど閉じないという
１mmのハードルが非常に高く感じるようにもなりますが。
まさしく、トレーニングの積み重ねが貯蓄となってくると思います。
ノエルさんお褒めに預かりまして^^
照れますねw
ただ、私のクローズは三世さんに比べるとダイブ荒いです^^;
三世さんのクローズは本当に綺麗です。
big2treeさんありがとうございます！
big2treeさんは最近さらにパワーアップして、海外のグリップアスリートにも注目されていますね。すごいですよ。日本代表としてこれからもどんどん強くなってください！こっちも置いて行かれないよう頑張りますから。
big2treeさんのフォームも相当奇麗だと思いますよ。特に親指の使い方が上手いと思います。妻の妹（握力関心ゼロ）もbig2treeさんのRB2103Dクローズを見せたら奇麗だね〜と言っていました。ビックリしましたよ。
（こちらでは）はじめまして。ロウタです。
動画のほうにコメントいただいて有り難うございました。
総合力をめざす仲間が増えて嬉しいです。ちなみに私も完全フルレンジャーです。セットクローズは一通過点。フルが出来るまで、一つのグリッパーにこだわります。
今後ともよろしくお願いします。
ロウタさんありがとうございます。
私は総合とフルレンジャーを目指しますが、どっちもまだまだです。ロウタさんは指三本で３２ｋｇもハブリフトできるので、フルレンジとか強そうですね！JGR40のATBとかやばいです。
私も最近自作ハブ（Φ120mm）でトレしていますが、22kgしかあがりません。弱いな～。
コメントを投稿