もともとインテリジェントなコンテンツを中心にしたブログだったはずが、いつのまにか握力ブログになってしまいました。ゴリラの握力は500kgを超える、オランウータンも300kg以上といわれています。同じプライメートである人間は50kg前後っていうのはとても恥ずかしい。私はホモザピエンズとしてのプライドを掛けてRB210グリップマスターの公式認定を目指します。

でも元々握力が弱いので道は遠いです。phase 1(COC#2攻略), phase2(RB210攻略)と分けてモチベーションを保つ作戦です。

phase 1ではまず2007年中にCOC#2クローズを目的に頑張りたいと思います。(2007年9月16日)

COC#2はなんとか閉まりましたので、phase 2に入り、次の目的のRB180は2007年中にクローズしたいと思います。別に2008年になってもかまいません。(強気に弱気を言う)(2007年11月06日)

RB180はなんとか閉まりましたので、立ち向かう相手はいよいよRB210です。うう~いつごろ閉まるかな~。とりあえず2008年4月とかを目標で頑張ります。ちょっと早すぎるかな。(2007年12月19日)

RB210はなんとか閉まりました。何年かかるか分かりませんが、これからはフルレンジャーと名乗れるよう頑張ります。(2008年5月21日)2008年中にRB210のフルレンジ、JGR40とIMハブの25kgを狙います。無茶だ。(2008年6月27日)。無茶でした、2009年中にはなんとか・・・(2009年1月8日)

握力履歴

2007年8月頃に何故か握力に興味を持ち始める。どういうわけかCOC#1は持っていて、気づいたら閉まるようになっていた。COC#2を購入し早速腱鞘炎になる。あまりの硬さにビックリして、グーグルで検索したら見つかったのが握力の予感・・・

トレーニング開始←2007年9月16日(左62kg右56kg)
COC#2←2007年11月06日クリア(左71kg右65kg)
RB180←2007年12月19日クリア(左76kg右68kg)
COC#2.5←2008年4月27日クリア(左76kg右69kg)
RB210←2008年5月21日クリア

金曜日, 2月 29, 2008

ぬ〜べの手袋生活と常識の再発見

ここ一週間ほど、#3クローザー船橋ミゲルさんに提案された手袋実験に参加させて頂きました。手袋生活を通していろんなことを発見しました。

寝るときどうも手袋を無意識に外そうとする。
手袋したままだとパソコンのタッチパッドが反応しない。
コンビニで小銭を出すのに時間がかかって後ろの人に迷惑をかける。

手の回復力に関しては、すこし効果あったのかな?って感じですが。たまたまグリッパーブートキャンプと重なって、通常より回復力が衰えてる可能性もありますので、良くわかりません。しかし、面白いスピンオフ効果を発見をしたかもしれないです。

先週手袋をしたまま10kmほどジョギングしたら、手がすごく熱くなってその直後のトレーニングで体内の全コスモが爆発する感じでグリッパーを握ることができました。たまたま調子のいい日かなと思ったら、一昨日も手袋してジョギングをしたら、同じ感じで力が入りました。グリッパーを握る前にかならず手袋して10km走るのは何を鍛えてるのかが分からなくなってしまいそうですが、体全体をウォームアップさせる有酸素運動とか良いかもしれませんね(常識じゃん)。手袋による手のポカポカ感も気持ちよかったのでこれは今後のトレーニングに取り入れようかと思います。

後、左利き用のRB210をドイツから注文しました。ブログを読んでみますと握力の予感のEnenさんも左利きらしいですが、右の方が力が入るらしいです。ミゲルさんも同じようなことをブログ書いていました。私が閉められるグリッパーでは、何故か軽いグリッパー(#1〜RB160)は右が上手で、固いグリッパー(#2とRB180)は左が強いです。不思議ですね。でも左だとバネとハンドルの相対角度のせいでグリッパーが寝た状態になって滑りやすいんですよ。左利き用のRB210楽しみだな〜。届いたら今のRB210(僕のはぜったい固すぎると思うのですが・・・)と握り比べてみたいです。

6 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

こんにちは 毎回楽しみに見ています

ちなみに 自分は宮城県に住んでいるので
アニマルネットワークに実際に行くことはできませんでしたが 
いろいろ調べた結果
coc 1 を買うことにしました。
いろいろとアドバイスありがとうございました。

匿名 さんのコメント...

どうもこんばんは。

そうなんですよ。一応基本は左利きです。握力計とパワーボールは微妙に左の方が良い感じですが,
グリッパーに関しては右の方がかなり上です。やっぱり普通のグリッパーは右手に有利なんですかね。

ぜひその左利き用のRB210が届いたら右手と左手の握り比べレポをお願いします。楽しみにしております。

まん丸 さんのコメント...

!!さんこんばんは。

#1はとても良い選択だったと思います。

閉まるまでは目的のグリッパー、閉まった後もトレーニングにも使えますし(私ぐらいのレベルだと)、もっと強くなったらアップや疲労回復ように使えます。一生つきあって行ける貴重なアイテムになると思います。

何回も言うようですが、手は怪我しやすいので、無理せずじっくり鍛えてください。またパワーアップをこちらの方でも報告してください。

まん丸 さんのコメント...

enenさんこんばんは。

コメントどうもありがとうございました。私が勝手に被害者妄想になっているだけなのかもしれませんが、やはりバネとハンドルが平行でないため、左手と右手で力が働く運動ベクトルが違いますよね。

とか言いながらネットで右利きなのに左手でRB260や#3を余裕で閉める人も結構いますし・・・自分も左利きようのRB210を右手で閉められるようにならないといけない予感がします。力が働く運動ベクトルが違っても働く力の量が多ければそんなの関係ないってことですね。

それにしてもRB210って固いですね〜、みんなよく閉まりますね。

匿名 さんのコメント...

cocを買おうと思ったら在庫切れでした.今売っているところをさがしているのですが 見つかりません.
やっぱり入荷するまでまっているしかないのでしょうか? (すみません ipodで書いているのでちょっと
字が変になっているかもしれません

まん丸 さんのコメント...

ううう、僕は#1と#2はTokyu handsとOshmansで買いましたが、最近あまり見ないですね。アニマルとiron mindに在庫がなかったら待つしかないかもしれません。