ハブとJGRの好調と不調

ハブとJGR40のトレーニング再開です！

ドイツ出張から戻って、久しぶりにピンチのトレーニングを行いました。

ハブは左手24kg、右手23kgと、４ヶ月前の25kgとあまり変わらないのでとりあえずほっとしました。ハマりそうです。JGR40は・・・残り4kg・・・ぜ〜んぜん駄目。こっちはベストで左右に揺れだす程度のちょい浮きまで挙げたことがあるのですが、今日は買ったころと殆ど同じ値が・・・頑張らないと。

なんか、私の場合、フルのトレーニングをしても最近あまり伸びないし、JGRは良い日と悪い日の差が激しいし（昔から残り2kgの次のトレは残り4kgとかよくありました）、一番安定して伸びるのはハブかもしれません。本当は弱点から順番に鍛えたいのですけど、今度は伸びそうな種目に専念してみようかな〜と考えています。さすがにハブ30.0kgぐらい挙がるようになればJGR40もRB210のフルもどうにかなるでしょう・・・まあ、30kgまでは伸びないでしょうけど、とりあえず28kgを狙ってみます。

次はドイツとロシアン・ハルク

来週はガブリエル・サム氏の母国、ドイツに行きます。

ガブリエル氏と同じ地を踏むので、それに向けて握力トレに気合いを入れないと。最近は進歩がとても地味で、アップできる動画とかもないですが、すこしづつRB260のクランプを広げています。クランプ20mmまであとちょっと、左手がんばれ〜。ブロックは・・・今年になってから殆ど日本にいなかったので全然練習できていません。グリッパーは2,3本トランクに入りますが、ブロックウェイトはさすがに・・・

そういえば、最近恐ろしい写真をネットで見つけました。


ロシアンモンスターのDenis Cyplenkov氏です。左利きらしいです。


ひぇ〜


左の方も勇気ありますね。私だったら逃げています。