握力相対論

もうちょっとでCOC#2がしまるのに！悔しい〜！うううう〜それにしても、手が〜！



で話が変わりますが、量子は別として、世界には４次元あります。４次元の世界で強くなるには、４次元的なトレー二イングが必要だと昨日の夜中、急に気づきました。そこで握力の四次元について考えたみた結果：

Ｘ←中指パワー（クローズの４０〜５mmのパワー）
Ｙ←小指・薬指パワー（最後数mmのインナーパワー（荒川静香））
Ｚ←人差し指パワー（６０〜４０mmまでのアウターパワー）
t←親指パワー（セットの安定）

その４次元の関連性はグリッパーを閉めることによって表現される。いわゆる握力相対論（これでいいのか！？）。４次元握力相対論に基づいて以下のプログラムを考えました：

COC#1：８回を２セット　←準備運動
COC#２：５回を２セット　←メインイベント
RB１８０：３回を１セット　←次のターゲット
RB210のネガティブ：５回の２セット　←X次元のトレーニング
COC#1.5：ホールド１回の２セット　←Y次元のトレーニング
COC#1を逆さに持って：５回を２セット　←Z次元のトレーニング
COC#1を親指で：５回を２セット　←t次元のトレーニング

結局みんながやってる握力トレーニングとあまり変わりませんが、何となく自分の中で考えがまとまったので嬉しいです。

そういえば最近握力測定していないな〜。COC#2が閉まったら測定して見よう。70kg行ってるかな？